S’épanouir et réussir avec vos singularités !
Je vous accompagne pour intégrer vos singularités (HPI, TDA/H…) dans vos projets et dans votre hygiène de vie. construire votre prochain chapitre en prenant en compte qui vous êtes réellement et en modérant vos (épuisantes) stratégies de sur-adaptation.
Vous apprendrez à
-mettre votre énergie au bon endroit
-identifier, prendre soin et assumer vos besoins atypiques
-construire vos propres outils pour ne pas vous laisser déborder (définir vos seuils d’incertitude, chercher vos critères de sécurité, évaluer votre disponibilité…)
Comme je suis coach et paysan, je suis l’interlocuteur idéal pour qui souhaite se rapprocher de la nature : sortir de la ville, initier un projet agricole.
Etre paysan, c’est la confrontation récurrente au milieu et au principe de réalité : on ne s’entête pas avec ce qui ne marche pas !
Découvrez ce qui est vraiment important pour vous, quels sont vos besoins profonds, et fabriquez vous une vie qui vous ressemble ! Mettez votre énergie où elle vous apportera satisfaction !
Au cours de nos entretiens je vous aide à clarifier ce que vous voulez vraiment, ce dont vous avez besoin, à voir clair sur vos mécanismes pour faire de votre prochaine étape de vie un espace de liberté et d’épanouissement.
Les Outils
PNL
Etudiez vos mécanismes mentaux et émotionnels. Changez vos filtres sur le monde
Analyse transactionnelle
Comprenez comment vous entrez en relation,
biais cognitifs
Observez comment vous prenez vos décisions
PSYCHO-TRAUMATOLOGIE
Ranger proprement dans votre mémoire vos épisodes de vie difficiles de manière à ce qu’ils ne parasitent pas votre présent et vos projets futurs
Ennéagramme
Avec ses types et sous-types, percez les mystères de vos motivations profondes et devenez conscient de vos risques en situation de stress.
Précisez ce dont vous avez besoin, faites vous accompagner dans la formulation de vos objectifs, la définition de vos valeurs et de vos projets. Accompagnements individuels ou coaching d’équipe pour vous permettre d’expérimenter de nouveaux points de vue sur votre situation et sur vous même. Adhérent à la fédération française de Coaching de vie qui vous garantie déontologie et sérieux. En lien avec un réseau de supervision vers qui me référer pour vous apporter un accompagnement de qualité, et obtenir le regard de pairs sur mes pratiques.
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